Il calendario dell'Avvento fai da te.
24 piccoli gesti per aspettare il Natale insieme.
Un bigliettino, una cioccolata calda, una passeggiata a vedere le luci. Un calendario dell'Avvento fatto in casa non ha bisogno di regali: basta qualcosa da aprire ogni mattina e qualcosa da fare insieme ogni sera. Ecco 24 idee e come prepararlo.
Un calendario dell'Avvento fai da te è fatto di 24 piccole sorprese, una al giorno dal 1° al 24 dicembre: bigliettini, attività da fare insieme, gesti gentili per qualcun altro. Uno studio della University of Texas at Austin e della University of Chicago mostra che chi riceve un piccolo gesto gentile si sente meglio di quanto immagini chi lo fa.
Piccoli gesti, più grandi di quanto pensi
Amit Kumar, della University of Texas at Austin, e Nicholas Epley, della University of Chicago, hanno chiesto ad alcune persone di fare un piccolo gesto gentile e di immaginare come si sarebbe sentito chi lo riceveva. Poi lo hanno chiesto anche a chi lo aveva ricevuto. Lo studio è uscito sul Journal of Experimental Psychology: General.
persone su 84, in un parco di Chicago, hanno scelto di regalare la loro cioccolata calda a uno sconosciuto. Pensavano che il suo umore sarebbe salito in media a 2,7 su una scala da −5 a 5. Chi l'ha ricevuta ha risposto 3,5.
Chi fa un gesto gentile tende a sottovalutarne l'effetto su chi lo riceve. Un calendario dell'Avvento fatto di bigliettini e piccoli gesti è proprio questo: ventiquattro occasioni per farlo, in famiglia.
C'è anche il piacere dell'attesa. Thomas Gilovich e Amit Kumar della Cornell University, con Matthew Killingsworth, hanno osservato su Psychological Science che aspettare un'esperienza rende più felici che aspettare un oggetto. Per questo, nelle caselle, un'attività da fare insieme vale spesso più di un dolcetto.
Non conta cosa c'è nella casella. Conta chi la apre con te.
24 idee per le caselle del calendario dell'Avvento
Mescola bigliettini, attività e gesti per gli altri. Le attività più lunghe tienile per il fine settimana.
- Un ricordo dell'anno. “Ti ricordi quando…” e il momento che vuoi rivivere.
- Una cosa che ammiro di te. Un bigliettino diverso per ognuno in famiglia.
- La barzelletta di famiglia. Quella che fa ridere sempre, anche alla decima volta.
- Una caccia al tesoro. Un indovinello che porta a una piccola sorpresa nascosta in casa.
- La domanda della cena. “Qual è il regalo più bello che hai fatto a qualcuno?”
- Una promessa. “Domani la colazione la preparo io.”
- Cioccolata calda e un film. Tutti sul divano, sotto la stessa coperta.
- La passeggiata delle luci. Dopo cena, a vedere le vetrine e i balconi del quartiere.
- Biscotti da decorare. Glassa, zuccherini e nessuna regola.
- Gli auguri per i nonni. Un biglietto scritto e disegnato a più mani.
- Una mangiatoia per gli uccellini. Da appendere fuori dalla finestra e guardare insieme.
- La serata dei giochi da tavolo. Chi perde sceglie il gioco della prossima volta.
- Una storia con la torcia. Luci spente, una favola di Natale letta sottovoce.
- L'addobbo dell'anno. Ognuno ne crea uno e ci scrive l'anno dietro.
- Il picnic in salotto. Una tovaglia sul tappeto e la cena con le mani.
- Il menu scelto dai bambini. Stasera decidono loro cosa si mangia.
- Le canzoni di quando eravate piccoli. Mamma e papà raccontano cosa ascoltavano a Natale.
- Una cioccolata calda per qualcuno. Da offrire a un vicino o a chi lavora al freddo.
- Un biglietto per i vicini. Da lasciare nella buca delle lettere, anche senza firma.
- Un giocattolo da regalare. Scelto insieme tra quelli che non si usano più.
- Una chiamata ai nonni. Con una domanda: “Com'era il Natale quando eri piccolo?”
- Un disegno per chi abita da solo. Da lasciare sulla porta, con gli auguri.
- Un grazie. Per la maestra, l'allenatore, il postino: chi ci aiuta tutto l'anno.
- La vigilia. Una lettera per ciascuno, da leggere insieme la sera del 24.
Per altre idee da ripetere ogni anno, leggi le tradizioni di Natale in famiglia.
Come preparare un calendario dell'Avvento fatto in casa
Bastano una sera di novembre e qualche materiale che hai già in casa.
- Scegli il contenitore. 24 buste appese a uno spago con le mollette, sacchetti di carta numerati, scatoline in fila su una mensola.
- Scrivi prima, apri poi. Prepara tutte le caselle entro il 30 novembre: a dicembre il tempo vola.
- Guarda l'agenda. Nei giorni pieni un bigliettino, nel fine settimana un'attività più lunga.
- Tieni una busta jolly. Se un giorno l'idea non si può fare, la scambi con quella.
- Fai partecipare tutti. I bambini più grandi possono preparare qualche casella per mamma e papà.
- Conserva i bigliettini. Una scatola per quelli di quest'anno: tra qualche Natale sarà bello rileggerli.
Cosa scrivere nei bigliettini del calendario dell'Avvento
Poche righe, scritte a mano. Puoi partire da qui.
Con i bambini che non sanno ancora leggere, sostituisci le parole con un disegno o una foto: l'attività la racconti tu, ad alta voce.
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Calendario dell'Avvento fai da te: le domande più comuni
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